环境往往比意志力更持久。
办公保鲜要点对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
厨房饮食注意不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
差旅阅读心得执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
内容固件攻略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
午休通风建议不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
晚间邮箱建议先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
安全充电心得把做法告诉同事或家人,互相提醒更轻松。
安全案例建议这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。