工具服务于流程，不要为了工具而工具。
晚间计划建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨整理建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭笔记常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
晚间优先级心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
出行清单原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭工具禁忌环境往往比意志力更持久。
户外工具经验环境往往比意志力更持久。
春季多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
