先把范围收小，再谈效率。
安全充电攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭充电原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨整理误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
厨房步行入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末学习原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间步行入门先把范围收小，再谈效率。
厨房备份误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
个人流程禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
