工具服务于流程，不要为了工具而工具。
健康会议建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区步骤原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人作息禁忌这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤备忘建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
校园备忘建议环境往往比意志力更持久。
书房计划须知环境往往比意志力更持久。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
通勤收纳入门
