复杂流程很难重复，准备越简单越好。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
阳台优先级禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
户外会议经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节工具指南复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日步行建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
通勤工具禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
厨房防护要点
