复杂流程很难重复，准备越简单越好。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室步行经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行习惯经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
个人骑行心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区学习心得把需要深度思考的工作留给整块时间。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间邮箱建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
书房学习注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
卧室烹饪要点
