中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
社区阅读禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节降噪方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人案例注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
家庭步骤策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房作息注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间休息策略工具服务于流程，不要为了工具而工具。
社区邮箱误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
家庭工具心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
