先把范围收小，再谈效率。
差旅阅读心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤消费禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末检索注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
差旅学习策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人笔记须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程休息禁忌先把范围收小，再谈效率。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
健康饮食须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
社区备份要点
