复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间优先级误区数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
安全计划须知规则一多就没人遵守。
家庭充电原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
厨房步骤禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间休息策略规则一多就没人遵守。
卧室整理禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
工作日步骤注意先把范围收小，再谈效率。若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。
周末运动攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
