环境往往比意志力更持久。
午休运动攻略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
校园作息技巧规则一多就没人遵守。
个人阅读常识宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
午休作息须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房补水策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤清单策略先把范围收小，再谈效率。
个人笔记须知环境往往比意志力更持久。
安全会议攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
