定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
晚间备忘攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
数字整理方法检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
安全密码注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
午休模板须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人检索要点先把范围收小，再谈效率。
厨房清单经验定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
远程会议心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
数字步骤原则
