先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房作息注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
季节专注误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
晚间休息策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
远程作息原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日拉伸禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
差旅更新建议材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
厨房计划原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
