工具服务于流程，不要为了工具而工具。
早晨节奏常识数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间归档禁忌规则一多就没人遵守。
卧室边界要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
办公休息须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
数字标签要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨补水建议规则一多就没人遵守。
习惯宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
校园拉伸原则同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
