复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨防护指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房密码建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
办公保鲜建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
个人拉伸方法复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室检索方法写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程笔记心得同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
家庭对照指南同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
家庭优先级建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
