先把范围收小，再谈效率。
家庭标签入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日密码原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
书房标签入门规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
防护把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
办公休息须知先把范围收小，再谈效率。
户外备忘禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
健康饮食要点
