环境往往比意志力更持久。
办公备忘指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全补水心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
出行对照攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
工作日拉伸策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
工作日更新入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区补水心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
差旅计划误区把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
