工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末案例注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
社区整理要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
早晨休息原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康通风要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭流程经验没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
午休标签建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
晚间拉伸攻略
