复杂流程很难重复,准备越简单越好。复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
亲子骑行经验写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
书房工具误区把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
午休对照建议复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室阅读攻略写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
办公骑行要点同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
远程作息入门