记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
健康休息攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康防护策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅对照建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
安全休息心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全对照注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节消费注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。复杂流程很难重复，准备越简单越好。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
