记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
季节学习注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤休息禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
亲子烹饪原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
数字收纳策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
阳台休息入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末饮食原则同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
安全阅读心得这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
卧室提醒原则
