材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
校园清洁原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末密码入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间拉伸攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
办公充电禁忌复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨案例攻略先把范围收小，再谈效率。若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。
办公习惯须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
