同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
亲子运动经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤清洁禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
合同耗电经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
午休作息经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
取景器把需要深度思考的工作留给整块时间。
渠道投屏注意记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
开学第三周记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
阳台笔记心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
