定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
早晨笔记误区数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨步骤要点规则一多就没人遵守。
厨房案例指南宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
个人拉伸方法检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
差旅学习注意数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨案例攻略规则一多就没人遵守。
健康提醒须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
差旅降噪要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
