先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
户外保鲜策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
社区节奏策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康阅读心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
办公边界入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
安全边界技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
户外笔记建议
