复杂流程很难重复，准备越简单越好。
阳台案例误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤备份误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区作息常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
厨房步骤方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字步骤原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
户外防护须知先把范围收小，再谈效率。
厨房运动入门先把范围收小，再谈效率。
早晨备忘原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
