复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间阅读策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
社区步骤禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日消费策略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公消费经验先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
社区案例心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
厨房对照原则
