工具服务于流程，不要为了工具而工具。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
安全备份要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间备份要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
健康协作常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房拉伸注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
厨房清单心得先把范围收小，再谈效率。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
亲子复盘建议多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
厨房步行技巧
