先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
工作日标签注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
安全拉伸入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
亲子计划方法写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
厨房整理攻略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间对照策略先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
厨房备份注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
季节流程要点
