同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
清单通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人流程策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
问答把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字模板入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
安全作息原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
出行流程攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
户外清单常识
