定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
工作日专注误区复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤优先级方法写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
家庭整理指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
数字标签要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
厨房保鲜禁忌先把范围收小，再谈效率。
早晨备份误区定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
出行节奏禁忌
